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青年期BMI超过22,将来易患糖尿病

2019年03月29日 医疗保健
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日本顺天堂大学研究生院医学研究科运动学中心特任助教染谷由希,以及该校运动健康科学部体力体格测定小组,调查了该校往届毕业生(男性661名,平均年龄55岁)罹患糖尿病的情况与在校时的体格之间的关系(观察时间:平均32年),发现即使青年期体格正常,但如果身体质量指数(BMI)超过22kg/m2,将来患糖尿病的风险就会升高。这项研究首次显示,青年期体重超重可能会在将来引发糖尿病,说明从青年期就要开始控制体重。

这项研究以顺天堂大学体育学部(现为运动健康科学部)的661名男性毕业生为对象,对大学毕业后是否罹患糖尿病以及诊断出糖尿病的年龄进行了调查。另外,还利用运动健康科学部50多年来积累的数据,计算了受访者在校期间的BMI。追踪观察时间为大学毕业到罹患糖尿病时或调查开始时(27–36年)。

研究人员将受访者在校期间(平均年龄为22岁)的BMI分为4组(低于21、21~22、22~23、高于23),比较各组的糖尿病患病率发现,发病率会随着BMI的增加而升高(各组分别为4.4%、7.6%、10.5%、11.3%)。另外,将追踪观察时间也考虑在内进行研究发现,BMI达到22~23以后,糖尿病的发病风险就明显升高(下图)。也就是说,如果25岁之前BMI超过22,将来患糖尿病的风险就会升高。

青年期BMI超过22,将来易患糖尿病

图:不同BMI的糖尿病累积患病率

随着时间推移,BMI为22~23(黄色)和BMI为23以上(红色)这两个分组的糖尿病患病风险最高,BMI低于21(绿色)的分组则风险最低。

此次的调查结果显示,青年期BMI的微小增加会提高将来患糖尿病的风险,不过,青年期BMI与罹患糖尿病的直接关系还有不清楚之处,今后将增加青年期体脂肪率和腰围等数据,进一步验证肥胖导致糖尿病的风向。不仅是糖尿病,体重过重还会引发血脂异常和心血管疾病等多种疾病,不仅是中老年时期,从青年期等更早的时期就要开始注意体重管理。

文 JST客观日本编辑部

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