森林医学系列4:名人参与---今井通子医师

生命科学 2017年05月17日

先来认识一下这期的名人,今井通子医师

这期的主人公,今井通子医师(参见以下照片),一位娴熟干练的日本知识女性。医生,医学博士,泌尿外科专家,森林医学专门医,森林疗法协会第一任理事长,国際自然・森林医学会(INFOM,International Society of Nature and Forest Medicine)会长,讲演家,日本电视,广播电台节目的长勤审议员,咨询解答员,兼任数十个团体的顾问,等等。她涉足的领域广而深。活跃在医疗,健康,登山,自然,森林,环境保护,教育等多个领域里。作为第一作者执笔出版过数十本书,做过公益广告等。她的挑战自我,挑战极限,服务人民的能量与智慧是我们常人无法想象的,公认为名人,更有超人之美称。

不能不提的是,她还是一位著名的登山家,成功地攀登阿尔卑斯山的三大主峰(马特洪峰,艾格峰,大乔拉斯峰),及珠穆拉玛峰的第一位女性。

今井通子医师对森林医学的贡献

今井通子,2003年作为日本森林疗法研究会的発起人就任理事。2008年森林疗法研究会更名为森林疗法协会(http://www.fo-society.jp),就任初代理事長。推动了日本森林疗养基地及森林疗法道路的建设工作,确立了森林疗养师认定制度。2010年与日本医科大学李卿博士一起创立了INFOM(http://www.infom.org),就任初代会長。2012年开始了INFOM认定森林医学专门医制度。INFOM在推动森林医学的国际合作方面起着重要的作用。

这里特笔一下她现在正在进行的有关森林疗法的讲演与活动。


今井通子的巡回讲演

她是一位杰出的讲演家,一直活跃在讲演的第一线。10多年前起,在她的讲演命题里,又增加了自然・森林与身心健康这一话题,是作为医師从科学视角来观察人与自然融合的深层面的意义与重要性的第一人,她的讲演倍受欢迎。

前不久笔者有幸聆听了她的长达2个多小时的关于自然・森林与身心健康的講演。确实精彩,内容丰富,博大精深。她的讲演不仅仅拘泥于森林医学,而是全方位地将自然与人类健康有机地结合在一起,以她的博学,丰富的知识及切身体验,加之敏锐的思维,解释健康的精髓与真谛。受益匪浅。

在肯定了目前已经证明的森林浴的种种好处之外,她还大胆提出,森林是做阳光浴的最佳场所。森林里的阳光既不强也不弱,恰好适合激活人体中的维生素D3,增强骨代谢防止骨质疏松,又没有任何副作用,是上苍赐给人类的天然良药。

在笔者看来,她才是真正的全科医生。是预防和治疗未病的上医,而绝非头痛医头脚痛医脚的普通医生。你学到的不仅是其讲演内容,更是一种多种知识,多种科学有机合理地融合在一起的健康思维模式,可以举一反三,外推到用于理解解决其他的健康问题中。

今井通子的正在定期进行活动

① 在群马县上野村森林疗法基地与今井通子一起度过2天森林治疗特别之旅
② 在岐阜県本巣市森林疗法道路与医生一起散歩

今井通子医学博士

今井通子医学博士照片(今井通子博士提供)

最后笔者愿以今井通子医学博士的话作为结语,希望下期再会。

“森林被认为是神仙居住的地方,森林浴可以维持身心平衡。目前在日本,紧迫的问题是保护环境,人口老龄化及振兴地区经济。将森林的有益功效商业化可以在局部上解决这三个问题。”


文/王志玉

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